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Die Fussreflexzonenmassage

Die Fussreflexzonenmassage ist eine Sonderform der Reflexzonenmassage, bei der spezielle Reflexzonen der Füsse behandelt werden. Sie stärkt und gleicht die Selbstheilungskräfte und seine Grundregulationssysteme aus. Grundlage der Reflexzonentherapie ist die Vorstellung, dass sich der Körper in seiner Gesamtheit spiegelt. Die Fussreflexzonen-Massage basiert auf dem von Fitzgerald entwickelten Körperzonenraster, das den Körper in zehn Längszonen und drei waagrechte Zonen aufteilt.

• Selbstheilungskräfte anregen
• Organfunktionen verbessern
• Die lokale Durchblutung steigern
• Die Ausscheidung von Stoffwechselendprodukten fördern
• Sehnen und Muskeln lockern
• Blockaden lösen
• Unruhe und Stress entgegenwirken

 

• Verdauungsbeschwerden
• Menstruationsbeschwerden
• Wechseljahrbeschwerden
• Schlafstörungen
• Kopfschmerzen verschiedener Art und Genese
• Verspannungen
• Belastenden Lebenssituationen und bei Entwicklungsprozessen
• Förderung des Wohlbefindens

Jede senkrechte Zone verläuft von der Schädeldecke über die Finger bis hinab zu den Füssen. Dazu kommen drei waagrechte Zonen: Kopf und Hals bilden die oberste Querzone, die mittlere umfasst Brust- und Bauchraum und die untere den Unterleib und das Becken. Aufgrund seiner Untersuchungen schloss Fitzgerald, dass man von jeder Stelle einer Zone alle Organe und Körperteile beeinflussen kann, die ebenfalls in dieser Zone liegen. 

Formen der Fussreflexzonen-Therapie/Massage werden in Asien und bei indianischen Völkern seit Jahrhunderten praktiziert. Auch im alten Ägypten und im mittelalterlichen Europa wurde die Fussmassage zu Heilzwecken angewandt.
Die moderne Fussreflexzonen-Massage geht auf den amerikanischen Hals-Nasen-Ohren-Arzt William Fitzgerald (1872-1942) zurück. Er beschäftigte sich zu Beginn des 20. Jahrhunderts eingehend mit dem medizinischen Wissen der Indianer, zu deren traditionellen Behandlungsmassnahmen auch bestimmte Formen der Reflexzonentherapie zählte. Fitzgerald systematisierte und erhänzte die alten Übrelieferungen und entwickelte eine eigene Methode, die er 1915 als „Zonentherapie“ vorstellte. In den dreissiger Jahren wurde diese Methode von der Masseurin Eunice Ingham, einer Schülerin Fitzgerald’s, (1889-1974) aufgegriffen. Sie entwickelte aus dem Grundwissen eine manuelle Methode zur Stimulierung der Zonen am Fuss. Ihr Buch „Geschichten, die die Füsse erzählen können“ wurde zum Fundament der modernen Reflexzonentherapie und machte die Methode populär und einem breiten Laienpublikum zugänglich.
In Europa war Hanne Marquardt die erste, die die Fussreflexzonentherapie ab 1958 prüfte und in Ihrer Praxis gezielt zur Behandlung von Patienten mit verschiedenen Erkrankungen anwendete. 1967 gründete sie eine Lehrstätte und bildete Fachkräfte aus allen medizinisch-therapeutischen Berufen aus.
Mittlerweile ist die Fussreflexzonen-Massage als differenzierte Behandlungsmethode anerkannt und in ganz Europa verbreitet.

Die Weisheit des Lebens besteht im Ausschalten der unwesentlichen Dinge.
(aus China)